ヒプノ（催眠）とは？
ヒプノ（催眠）とは、一般的にはＴＶなどで知られる催眠術ショーと思われがちですが、本来は医学的治療や能力開発として自己向上の為に効果的に使われているものです。正しく理解をし活用していけば、あなた自身がもともとに持ち合わせている才能を引き出し、フルに活かしていくことができるようになっていくのです。
どういう状態？
・朝起きて意識がボーっとした状態
・夜、睡眠前のウトウトとした状態
・お風呂や温泉でリラックスして眠りそうな状態
・読書中、物語の世界に入り込んでいる状態
・音楽に集中して、曲の世界が広がっている状態
・映画やTVを見て、喜怒哀楽を感じている状態
・妄想にふけり、時間の感覚がなくなっている状態
・電車の中でアナウンスは聞こえているがウトウトとした状態
・ゲームに夢中になり話し掛けられても聞こえない状態
・お祭りやコンサートで恍惚になって踊っている状態
これらの状態が「自然催眠」といいます。
このような意識の状態のことを「変性意識状態（トランス状態）」といいます。
つまり、「私は催眠にかかったことがない」「催眠にはかからない」という人がいますが、本当は毎日何度も催眠を経験しているのです。
ヒプノセラピーで得られる効果
どのように行うのか？通常わたしたちが感じたり思ったり、考えたりしていることは顕在の意識といわれています。しかしこの顕在意識というのは氷山の一角といわれ５％〜１０％でしか現されていないのです。それを催眠を用いることで、顕在意識を休ませ９０％〜９５％といわれる潜在の意識へと働きかけていきます。そして潜在意識という心のより深いところへつながることで、本来の自分自身に気付いたり、理解が深まり今の自分に抑圧されていたネガティブな感情や、制限を与えていたような思い込みなどが解放され、持っている力をふるに発揮できたり効果的に癒されていくのがこのセラピーです。
